La nostra proposta formativa es basa en els ensenyaments de T. Krishnamacharya, pioner en la difusió del ioga a Occident. Aquests ensenyaments, adaptats per a l'occidental per T.K.V. Desikachar , el seu fill, van arribar a Europa gràcies a Claude Maréchal, i a Dénia, Alacant, gràcies a Cristina Sáez de Inestrillas, alumna de Claude i professora de Carmen Sánchez.
Ensenyament Transformador, Fidel i Singular.
Busquem oferir un ensenyament que va més enllà de les postures físiques, brindant als nostres estudiants la possibilitat de créixer en tots els aspectes del seu ésser: físic, mental i espiritual.
Ens mantenim fidels a la tradició del ioga, portant l'adaptació a les particularitats del practicant d'avui dia i impartint un ensenyament viu, fresc i expansiu.
Entenem com n'és d'important el treball de la respiració juntament amb el moviment en la pràctica del ioga, ja que hi resideix la seva capacitat per reduir l'estrès, equilibrar el sistema nerviós autònom i brindar-nos una mirada més clara de la nostra realitat a través dels sentits. La respiració conscient i coordinada amb el moviment ens ajuda a calmar la ment, reduir l'ansietat i connectar amb el nostre ésser interior. En prestar atenció plena a cada inhalació i exhalació durant la pràctica de postures físiques, aconseguim sincronitzar cos i ment, generant una sensació de calma i benestar. Aquesta connexió entre la respiració, el moviment i l'atenció ens permet explorar la nostra realitat de manera més profunda i clara, despertant el nostre potencial intern i enfortint la nostra presència al moment present.
Arribar a l'harmonització, l'equilibri i la sintonia de la salut del nostre cos implica parar atenció conscient al món que ens envolta i mantenir una connexió profunda amb la naturalesa externa. Com que està en harmonia amb els cicles estacionals, sintonitzant amb la vida que floreix a la primavera, s'expandeix a l'estiu, es recull a la tardor i descansa a l'hivern, podem alinear-nos amb els cicles biològics de la nostra pròpia existència. Aquesta connexió ens nodreix, ens ofereix ensenyaments sobre la impermanència i la renovació constant de la vida, i ens convida a adoptar una actitud de respecte i gratitud cap a la matèria que ens sustenta i els ritmes que regulen el nostre benestar físic i emocional. Quan honrem aquesta connexió amb la natura, ens obrim a la saviesa ancestral que flueix a través dels elements i trobem la via cap a l'harmonització integral del nostre ésser.
T. Krishnamacharya
T.K.V Desikachar
Desikachar ens va deixar un gran llegat i tenim el deure de transmetre-ho. La seva riquesa i el seu valor resideixen en l'aplicació del ioga a l'escolta i l'observació. Això ho aprenem al llarg dels anys de formació. Necessitem aquesta transformació que va més enllà del que és físic. Apliquem aquests coneixements, ja sigui individualment o col·lectivament, per personalitzar-los, com si fóssim modistes d'alta costura dissenyant pràctiques a mida, perfectes, úniques, meravelloses. On el moviment i la respiració s'uneixen per a un mateix propòsit on cada puntada connecta amb la següent per crear un camí. Un camí cap al nostre cor, tant físic com espiritual.
Compromís amb la difusió
Ens comprometem a difondre i transmetre els beneficis del ioga, contribuint al benestar de la humanitat i a l'equilibri de la societat en què vivim.
Equips formatius
Comptem amb equips formatius a les províncies de Sevilla i Alacant principalment, on impartim classes, tallers i formacions perquè més persones puguin experimentar els beneficis del ioga al seu dia a dia.
Dirigit
– Als qui es vulguin formar com a professors de Ioga Viniyoga, ja siguin practicants d'aquest ensenyament o vinguin d'altres llinatges de ioga i vulguin conèixer i formar-se al llinatge de T. Krisnamacharya.
– Practicants que vulguin aprofundir en l'ensenyament i la pràctica, a més de conèixer i comprendre la filosofia i la psicologia del ioga.
Formació
La formació tindrà una durada de 4 anys amb un total de 500 hores.
S'impartiran seminaris mensuals o bimensuals i retirs d'estiu.
Les dates i la freqüència de les trobades formatives les establirà cada formadora al seu lloc d'ensenyament.
La retirada d'estiu serà compartida per totes les formacions.
Mètode d'ensenyament
Es fonamentarà en la relació entre professor i alumne, en què el respecte a la individualitat i al ritme de cada persona serà el pilar de l'ensenyament, la convivència grupal als seminaris, on s'impartiran tallers i ensenyaments on la pràctica ocuparà un lloc principal. Els exercicis de construcció de seqüències, establir orientació i objectius a les pràctiques a través de pràctiques i exercicis pedagògics, sempre de manera gradual i progressiva segons la tradició Viniyoga.
Programa formatiu
FONAMENTS i PRINCIPIS de la pràctica del Ioga, Filosòfics, Psicològics i Tècnics.
Textos
s'estudiaran en profunditat els dos primers llibres dels IOGA SUTRES DE PATANJALI, Samadhi Pada i Sadhana Pada.
Tècniques psicosomàtiques del Ioga; Asana - Pranayama - Mudra
Anàlisi, aplicacions i estudi
Asana
Descripció, classificació, anatomia i fisiologia, anàlisi, preparació, compensació, pràctica de Asanas. Estudi del quadre A de postures.
Pranayama
Teoria, pràctica, tècniques i aplicacions.
La construcció de la seqüència
segons els objectius, necessitats dels grups, aplicació del VINYASAKRAMA, la progressió per etapes i el respecte a les necessitats individuals.
Anatomia i Fisiologia
Anatomia per al moviment, sistemes corporals i les seues relacions amb les postures de Ioga. Anatomia i Fisiologia d'Asanes del Quadre A. Estudi de les postures en relació amb el cos groller i subtil d'ASANA. Aspecte subtil del sistema Cos-Ment. Estudi de l'anatomia i la fisiologia de la respiració.
Història del Ioga
Conceptes històrics i culturals de la pràctica del Ioga. Evolució i expansió fins als nostres dies.
Cant vedic
Teoria i pràctica
– AYURVEDA: Principis de l'Ayurveda i la seva relació amb la pràctica del Ioga, Alimentació i Onatge.