Me dedico a impartir clases de yoga desde hace más de 10 años, talleres de relajación-control del estrés y formación para instructores de yoga desde el 2018 en Apta vital sport Xàtiva, siempre desde la enseñanza Viniyoga.
Comencé a practicar yoga en 2004 aunque ya me interesaba desde hacía años.
Practiqué yoga con diferentes profesores, distintos métodos de yoga, hasta que encontré Asana Yoga en Guadalajara y Viniyoga. Aquí todo empezó a tener sentido, el yoga empezó a tener sentido, mi vida cambió.
Comencé mi formación con Santiago Cogolludo en Guadalajara y Claude Maréchal, director de la Formación. Desde entonces he mantenido mi camino de formación y transformación, siempre en una misma dirección, Viniyoga.
Profundizar en la enseñanza me ha permitido empezar a entenderme, conocerme mejor, hacer cambios, soltar patrones, afrontar los conflictos desde el aprendizaje, encontrar paz, bienestar y mucho más.
Para mí la esterilla es una tabla de salvación a la que recurro constantemente. La enseñanza sustenta esta práctica y le da sentido a todo.
El yoga me ha dado tanto que me dedico a acompañar a las personas a que puedan recorrer este camino de transformación y encontrar ese entendimiento y bienestar.
Formación:
• Técnica superior en Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD).
• Profesora de yoga formación de 4 años con Santiago Cogolludo, dirigida por Claude Maréchal E.T.Y. Étude et Transmission du Yoga, más de 500 horas.
• Posformación, durante tres años más, con Ernesto Gil, Carlos Ciller y Ana María Gonzalez Chao, 260 horas, dirigida por Claude Maréchal.
• Yoga para niños y familias de Rainbow Kids Yoga, con Cayetana Rodenas, en Samsara Yoga Wellness.
• Yoga para Embarazadas, Posparto, Mamás y Bebés, de la mano de Lorena Coutiño en Asana Yoga Guadalajara.
• Meditación con Lorena Coutiño, en Asana Yoga Guadalajara.
• Formación intensiva “El corazón del yoga”, profundización en la enseñanza, en el Krisnamacharya Yoga Mandiram, India.
• Formación de la Bhagavad Gita, con Claude Maréchal.
• Formación en Cadenas Musculares GDS, con Claude Maréchal.
• Formación en Anatomía para el Yoga, con Julia Zatta.
• Formación en Anatomía y Lesiones, con Julia Zatta.
• Formación en Cadenas miofasciales, con Fernando Queipo.
• Actualmente me sigo formando con mi profesora Carmen Sánchez Segura, profundizando en la Bhagavad Gita y el desarrollo personal, en la tradición de la escuela de TKV Desikachar, hijo de Krishnamacharya.
Desde el 2012 toda mi trayectoria formativa se ha focalizado en Viniyoga, y me ha enriquecido poder formarme con varios profesores de esta escuela a los que les agradezco profundamente su enseñanza.